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  • 健身房器材的有氧運動真的可以減脂嗎?

    天天喊著要減肥,是否也曾經努力并持去健身房器材做有氧運動?但脂肪反而沒減去多少,肌肉確開始流失!首先,我們要先了解脂肪(Fats)共分為:脂肪酸(fatty acids)、三酸甘油脂(triglycerides)、磷脂(phosphol
    發布時間:2021-01-05   點擊次數:4

  • 重慶健身器材分享去健身房該怎樣鍛煉

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    發布時間:2020-11-07   點擊次數:5

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    重慶健身器材分享健身車與動感單車的區別是什么?下面,小動就詳細的說一下這幾個維度上的區別:1、穩定性:健身車很明顯可以看出是固定式,全部都由外殼進行包裹住,運動起來不會出現左偏右偏非常激烈的擺動。而動感單車有固定和搖擺動感單車,對于穩定性來
    發布時間:2020-10-23   點擊次數:17

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    發布時間:2020-10-09   點擊次數:41

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